¤¤¤ Får man skrika? ¤¤¤

DET ÄR DEN KÄNSLAN JAG HAR NU. LIKT RONJA RÖVARDOTTERS VÅRSKRIK VILL JAG BARA FÅ DELA MED MIG. JAG HAR KLARAT DET!!

30 dagar har gått och jag har fullföljt min utmaning. Vad har det då blivit för resultat? Jo….

1. Magen vill ha mat var 3:e timme

2. Kroppen vill till gymmet, det är riktigt kul bara man har ett bra träningsschema att följa.

3. Jag dricker vatten utan att jag tänker på det.

4. Jag har varit utan socker i 30 dagar

5. Jag får på mig ett par jeans som legat i garderoben ett bra tag, strl 40

6. Jag har lärt mig på ett ungefär hur jag ska äta för att kroppen ska må bra.

7. Och nu till det bästa av allt… Jag har fått en ny livsstil.

Är så otroligt nöjd över mig själv. Ni kan inte ana! Imorgon skall jag upp på vågen igen och jag blir mer än glad om vågen visar under 70 kg, det är absolut inget måste men det hade varit väldigt kul. Bilderna ska tas efter en vecka så håll ut 😉 Före och efter kommer att visas upp här på bloggen.

Som sagt, jag kan varmt rekommendera detta. Det är inte särskilt svårt men det tar lite tid. Men allt blir lättare om man planerar, men så är det ju med allt. Gå in på world of shape´s hemsida. Där kan du läsa allt.

Annonser

¤¤¤ Thor + Emilia = Sant ¤¤¤

Thor har en liten tjej på dagis som han tycker extra mycket om. Hon heter Emila (Milia enligt Thor) och hon är dotter till min jobbkompis Pia. Vi gjorde en dejt av det hela och lät gullungar träffas i skogen över lite blåbärs och svampplockning.

image

Denna svamp såg helt magisk ut när den stod där mitt i skogen, alldeles ensam.

image

Pinnar kan man ha till det mesta enligt mina pojkar. Speciellt till pistoler

image

Här sitter söta Emilia

image

 

image

Väl hemma igen var det skönt med en stund framför tv:n

En Vilja Av Stål

¤¤¤ Åt skogen ¤¤¤

Gick upp tidigt idag, kl två. Det tycker iallafall jag är tidigt då man jobbat natt 😉

En natt av tre är avklarade. Känns skönt att jobba natt under helgen. Frestelserna efter chips och godis blir inte så stora då.

Mitt halsont har utvecklats till lätt snorig också. SÅ jag kommer att vänta med träningen tills på måndag. Tycker faktiskt att det är lite svårt att få ihop träning och nattjobb. Speciellt när gymmet stänger kl 20.

Men jag satt inte hemma och var stilla för det… En skön och härlig promenad mitt ute i skogen gjorde mig gott. Visste faktiskt inte att jag tyckte så mycket om skogen. Är ju helt underbart att vara ute och traska. Hittade en del svamp och det känns nästan som att vara ute på skattjakt.

image

Både vanliga kantareller och trattisar fick följa med hem.

image

image

Titta sicken bamsing! Växte helt ensam och bara stod och ropade efter mig.

image

image

image

image

image

Ljungen var verkligen jätte fin. Mycket finare än i krukorna hemma.

¤¤¤ Det går inte att planera ALLT ¤¤¤

Det fick jag erfara denna veckan (har givetvis varit med om det förr också ) när Loke insjuknade i huvudvärk, kräkningar och feber ännu en gång. Eftersom det bara var några dagar sen sist och att han inte ens fick behålla vattnet han drack så tog jag det på stort allvar och vi hamnade på Barnakuten till slut. Där spydde han ännu en gång efter att ha få i sig en isglass som dom så snällt bjöd på, men inte ens det fick han behålla.

Att man som förälder alltid ska vara stark, det tar jag som en självklarhet. Jag vill att mina pojkar ska tycka att jag är den bästa mamman i hela världen och jag vill att dom alltid ska känna att jag kan finnas där för dom. Men när läkaren kommer in och berättar att det finns risk för virus på hjärnhinnan då ville jag själv bara krypa ihop och gråta. Det är i detta nu som jag inser att jag inte kan skydda mina prinsar mot allt ont. Men om inte jag kan det, vem kan det då?

Vi blev iallafall inlagda för observation över natten då man tar allvarligt på det och dom ville ta prover så att dom kunde utesluta om det var bakteriellt.

Om vi inte hade varit på ett sjukhus så tycker jag nog ändå att vistelsen tillsammans med Loke var av det mysigare slaget. Jag fick verkligen tid att vara med min store pojke och han ägnade sig åt mig också. Vi läste bok tillsammans tätt omslingrade i den ”coola” sängen som man kunde höja ryggen på och vi somnade och vilade tillsammans medan vi väntade på några svar. Att bara få ligga och hålla runt min pojke och klappa honom på den febriga pannan gjorde mig hel. Och jag insåg ännu en gång att jag skulle gå genom eld och vatten för honom.

Provsvaren var bra, det visade bara det som vi ville höra. Så vi fick åka hem. Vilket var jätte skönt då Loke smågråtit hela morgonen och längtat efter pappa. Samtidigt ville en del av mig vara kvar. Jag var inte nöjd med att det ”troligtvis är virus” med tanke på febern. Men samtidigt förstod jag Loke och han kunde ju lika gärna ligga hemma med feber som att ligga på sjukhuset.

Idag vaknade jag med en pigg pojke och det är skönt att allt sig likt igen.

Med honom iallafall…

Jag själv känner mig helt ihålig. Jag orkar inget, vill inget, har ingen ork. Har ont i halsen, den har spökat från och till i några veckor, och den vill inte ge med sig. Fick tråkiga nyheter angående jobbet som jag inte ens orkar ta upp här igen. Men man kan ju säga att jag kommer att fortsätta att var timanställd ett tag till. Att veta att det endast är en vecka kvar på dieten är underbart, samtidigt undrar jag hur jag ska orka en HEL vecka till. Skötte mig exemplariskt inne på sjukhuset men det känns ändå som att jag har misslyckats. Åt en salladsbulle idag för att bli av med allt sug och ha begär. Men det hjälpte ingenting. Efter knappt halva var jag riktigt mätt och det var inte ens så gott som jag trodde att det skulle vara. Har inte tränat på två dagar och det är väl det som gör att det inte känns bra. Vad jag däremot VET är att även om jag inte hunnit eller orkat träna så måste jag sköta min kost. Då kan man fortfarande få fina resultat. Syrran sa till mig idag – Ät vad du vill då, men kom inte till mig med dåligt samvete sen. Är det så det ska vara egentligen? Jag vet att denna utmaning handlade om 30 dagar. 30 dagar eller en helt ny livsstil? Jag kommer att välja en helt ny livsstil. Och där kommer det att dyka upp sådana här dagar, det är jag helt säker på.

Jag har stöd från många, det vet jag och jag ska inte ge upp. Det är ju detta jag vill, behöver bara hitta orken igen. Älsklingen hemma är så snäll och söt och berättar för mig hur han tycker att det syns förändringar på mig. Och ju mer han säger det desto mer ser jag det. Det är väl konstigt? Vill ju komma under 70 kg och jag har en vecka på mig. Dags att lägga in sista växeln. Jag ska och jag kommer att klara det! Jag har ju En Vilja Av Stål.

¤¤¤ Dag 21 ¤¤¤

Kan ni fatta? Endast 9 dagar kvar på min utmaning! Jag kan knappt själv fatta det. Får många frågor om hur jag tycker att det har fungerat, hur jag mår och om jag kan rekommendera det. Mina svar är bara positiva, vill ni få en bra start och ta tag i kosten och träningen gå då in på World of shape. Jag mår jätte bra helt enkelt.

Ställde mig på vågen igår. Vet att jag sagt att det inte skulle göras innan sista dagen men jag kände att jag behövde lite motivation och vet ni vad den visade? Jo, 70,8 kg. Alltså -2,9 kg. Och det sen den 1 augusti. Jag hade inget speciellt mål med min vikt ( förutom att den skulle bli mindre) när jag startade, men nu kan jag lova att jag ska kämpa för att komma under 70 kg. Har ju haft det så SVÅRT under längre tid att komma under 72 kg men nu så är jag där.

image

Provade ett nytt recept idag. En form av Lasagne kan man kalla det och den finns på World of shape´s hemsida.

image

Ingen pasta i men det gjorde absolut inget. Den var jätte god (trodde jag inte med all denna keso, men jag hade fel) och jag kan varmt rekommendera den.

Dagens träning blev ett Body Balance pass med många deltagare. Imorgon återgår jag till Gymmet igen.

¤¤¤ Från Torsdag till Söndag ¤¤¤

Åh så gott jag mår nu!

Dels har jag varit ledig i några dagar och dels har jag fått umgås med alla mina fina flickor. Det har varit en hel del prime-time med dom jag gillar allra bäst. Härliga Super Sofie har bott hos mig hela tiden och hon har varit guld värd som ställt upp och anpassat sig efter min diet. Stort tack för det! Du gjorde det så mycket lättare!

Torsdag: Det var då Sofie kom och vi började med ett träningspass 🙂 Efter det spenderade Sofie tid hos Linda för lite skönhet och jag tog med mig familjen och åkte ut till Svärföräldrarna för lite släktmys och mat.

Fredag: Började med ett träningspass och sedan hämtade vi var lagtröjor som vi skulle ha under loppet på lördagen. Sen påbörjade vi vår resa upp mot Dal för att se vad dom kunde erbjuda när det gällde Loppisar. Och vi kunde väl konstatera att urvalet var ganska stort 🙂 Hittade saker som jag letat efter jätte länge som tex en kotavla, endast 40 riksdaler!

Mycket planering är det som gäller när man går efter min diet (som jag ska sluta kalla det, detta är en livsstil) men vi löste det fint.

image

image

Vi hittade ett grönt parti och slog ner den lille rumpen och musade kycklingsallad. HUR mysigt som helst!

Vi fick dock skynda oss hem då Sofie skulle hålla i ett BodyStep pass. Ett pass som verkligen tog musten hur mig och där man verkligen kände att 1500 kcal är alldeles för lite om man ska köra två pass på en dag. Men kul var det hur som helst!

Emelie hade lovat att fixa maten och det gjorde hon med besked. Det var så gott och det var helt ok med vår diet så jag riktigt njöt av att kunna äta borta. Tack för det Emelie!

image

Emelie

image

Syster Linda

image

Lördag: Grästorpsfestivalen gick av stapeln och för oss var det en mycket händelserik dag som började med Loppis (vad annars 😉

Sen tog nervositeten över då vi ställde upp oss för Hälsoloppet. I vita tröjor med texten ”Team Hälsoborgen” sprang jag och syster hand i hand i mål efter 4,4 km. ÅH så stolta vi var!!! Jag visste ju att jag skulle orka men det känns ju så bra med tanke på att vi endast sprang ett varv när vi sprang sist.

Ännu mera nervositet var det när vi skulle äntra scenen. Dags för lite dans igen 🙂 Men det gick bra och jag hade mina tappra dansare bakom mig så jag kände mig trygg. Tar ju bara låtar som jag kan utan och innan när jag ska göra något sådant så nervositeten släpper ganska så fort. Men kul var det iallafall och jag hoppas atr vi kan få lite mera medlemmar till vårt fina ”Hälsoborgen”.

Kvällen närmade sig och det blev dags för fest. Vi hade ju ordnat lite granna hemma men med folk som meddelade att dom inte kunde komma i sista stund så blev det ganska så lite folk. Dock inte mindre trevligt. Det beställdes mat och jag firade med att dricka Cola light. Himelskt gott! Men vad jag fick stålsätta mig mot chipsen. Det var verkligen svårt.

image

Älsklingen och Kim röker lite granna

image

image

Linda med sin Tomi. Är så glad för deras skull, nu snart är ni sambos 🙂

Det blev en väldigt lugn kväll som avslutades med att vi stod och dansade på torget. Ha ha, låter som om vi var döfulla men så var ju ICKE fallet. Vi kunde bara inte bestämma oss för om vi skulle gå in på Konserthuset där festen var men det kändes inte så lockande att betala 150 kr för en timme. Och Krogen lockade väl inte direkt heller så vi hamnade vid musiken på torget helt enkelt.

image

Emelie och Sofie

image

Och lilla jag 🙂

Söndag: Jo då, det kändes väldigt bra att vakna och inte ha ångest över att man inte kommer ihåg gårdagen. 🙂 Att vara bakfull är ju något av det värsta som finns (fråga min man idag 😉

Jag och Sofie la hela dagen på att greja med min loppis. Jag hade öppet några timmar och jag fick faktiskt sålt lite granna. Vi ställde ut allting för att sedan kunna ställa in sakerna lite bättre i garaget så att man faktiskt kan vara inne ifall det skulle regna. Jätte roligt var det iallafall och STORT TACK SOFIE för att du fanns med och hjälpte mig hela dagen. Hoppas nu att jag kan återgälda dig genom att sälja mycket av dina fina schabbade saker.

Leigheten är över och jag är tillbaka på jobbet.

Over and out!
En Vilja Av Stål

 

¤¤¤ Tack Min Älskling ¤¤¤

Efter Loppisen i lördags sa Syrran att jag borde ha lite egen loppis i garaget då jag fick väldigt mycket över av allt som jag ville sälja. Njaa sa jag och var lite tveksam. Tycker att det känns lite jobbigt. Har ju inga skyltar mm.

Idag kom Älsklingen hem med dessa skyltar som han har gjort till mig ( med lite hjälp från arbetskompisarna. Extra stort tack till Skåningen. Du gör min man till en aningens bättre man ;))

image

Se så snygga dom är! Här ska det bli Loppis minsann! Sofie får hjälpa till och organisera då hon också har med sig en del grejer som hon ska sälja. Allt schabbat och klart då förstås. Så har ni inget för er är det bara att dyka upp hemma hos mig på Söndag 19/8.

En Vilja Av Stål

¤¤¤ Så glad! ¤¤¤

Har varit så glad idag så jag har haft jätte svårt att sova. Men vaknade till vid ett och var verkligen JÄTTE pigg. Började skicka sms och prata i telefonen och sedan var det så gott som kört. Kunde inte somna om igen.

Vad är jag då så glad över. Jo, kan inte avslöja så mycket då jag faktiskt inte vet så mycket. Men jag kan berätta att det har med jobbet att göra. Nästa vecka får jag nog reda på lite mera. Längtar!

Dag 15 på min utmaning. Fick med mig Emelie till gymmet idag. Lite nya övningar, alltid roligt.

PS. Det är inte Emelie som skymtar bakom mig 😉 DS

Hmm jag är ju lite vig ändå 😉

Imorgon kommer bästa vännen Sofie hit och stannar i några dagar. Som alltid när hon kommer så är schemat späckat. Men det gör inget. Ska bara bli så kul att hon är här.

En Vilja Av Stål

¤¤¤ Den känslan ¤¤¤

När man kommer hem efter ett nattpass är det inte denna känslan jag vill ha. Ni vet den där glada känslan som gör att man bara vill stanna uppe lite till och greja. Torka lite extra på skåp, sortera lite papper, plantera blommor, ja You name it! Den känslan hade jag imorse, precis som om man går på övertid. Då är det faktiskt väldigt svårt att sova. Men jag stod emot känslan och kröp ner i sängen. Har dock sovit oroligt och vaknat massor av gånger och tittat på klockan.

Dagis är stängt imorgon. Detta fick vi reda på i fredags. Ska visst ha suttit uppe en lapp om detta men det är inget vi har sett. I vanliga fall brukas ju sådant skrivas upp på tavlan i hallen på dagis. Men icke denna gången. Som tur är kommer farmor och farfar till undsättning men det blir att gå upp lite tidigare imorgon.

Ska börja förbereda lite inför festen på lördag. Och jag började i en liten skala och köpte hem nya blommor. Det behövdes verkligen och det gör så himla mycket tycker jag.

image

image

Fina färger tycker jag, men det slår mig att det närmar sig hösten. Det fanns inte så många alternativ vad det gällde blommor just nu.Utan det var lite mera ”murrigt” om man kan uttrycka sig så.

Har en stor korg att plantera i också. Köpte allt blommor till den men den hanns inte med att plantera just idag. Kanske blir det så att en blomma till måste inhandlas. Vill gärna ha något hängade i korgen också men vi får se. Bilder kommer givetvis senare.

En Vilja Av Stål

¤¤¤ Dag 13 ¤¤¤

Alltså, det hela går bra. Det är inte speciellt svårt. Men jag börjar bli less på kvarg och keso. Och det är nog min okunnighet som talar, måste ju gå att äta något annat som är lika bra. Eller hur?

Hade med mig två av tre tjejer på Gymmet idag. Nya övningar i träningsschemat vilket gjorde passet ännu jobbigare. Vilket givetvis är bra, nya utmaningar behövs just nu.

image

Jag och Emelie under Cardiopass nr 2.

En Vilja Av Stål