¤¤¤ Åh ljuva lediga dag ¤¤¤

Jag njöt verkligen i fulla drag av min lediga dag.
Bilderna talar för sig själv. 🙂

image

image

Gick upp kl 07:00. Det visade sig vara ett smart drag då vädret var helt underbart.

image

Grabbarna vart taggade inför vår lilla tripp till Hönö.

image

image

image

image

image

image

I fjärran såg vi hur vädret skiftade. Efter ett tag kom både åska och blixt så vi valde att packa ihop. Men gud så skönt det var under tiden vi fick i solen.

image

image

image

image

image

Ha ha det är inte lätt att få till ett foto där alla ler.

image

Resten av kvällen spenderades med min fina vän Jana. En bättre värdinna är svårt att hitta.

image

Vi såg Eurovision och Robin var helt klart en vinnare. Men dansk seger blev det och jag har lyssnat lite extra på låten idag och jo, den är väl bra. Kanske inte en vinnare i min smak men den kanske växer.

En Vilja Av Stål

Annonser

¤¤¤ Vårruset 2013 ¤¤¤

Jag håller med min syster. Går på något lyckorus. Måste vara endorfiner eller något 😉
Sprang 5 km med nästan alla mina vänner igår. Vilken fest det är! Super kul helt enkelt.

image

Dock inte super enkelt. Men vi tog oss runt jag och syster. Tiden blev 35.27 och jag är väldigt nöjd då det var andra gången jag var ute och sprang i år. Otroligt vad man kan klara av egentligen.

image

Detta kändes som startskottet på något mer. Bara att vänta och se vad som ligger och väntar på mig bakom krönet.

En Vilja Av Stål

¤¤¤ Så stolt ¤¤¤

Att ge sig ut bara för att gå eller springa utan att det måste klockas eller slås rekord, det var precis det jag gjorde idag.
Jag började med en promenad i stilla regn. Regnet ökade och jag med. Det slutade med att jag sprang i hällregn. Men det gjorde inget. Det var härligt.

Det bästa var att jag gjorde som jag ville. Jag gjorde det som kändes bra. Det var inte det längsta jag sprungit, inte heller det snabbaste. Men det gör inget. För jag gjorde det. Jag kom ut.
Ni vet väl om att den bästa träningen är den som blir av. 😉

image

image

En Vilja Av Stål

¤¤¤ Veterinären åter igen ¤¤¤

Jag fick ta med Smilla till veterinären ännu en gång. Hittade en knöl i hennes käkben. Hon undersöktes, och det konstaterades att det var en varböld. Troligtvis skapad av infektionen i tandköttet. Så bölden tömdes, antibiotika skrevs ut och det var en väldigt groggy katt som vaknade upp vid min sida.
Älskade katt, trodde faktiskt inte att du skulle följt med mig tillbaka hem. Men jag är oerhört lättad att så blev fallet.

image

image

En Vilja Av Stål

¤¤¤ Vill inte kalla det diet ¤¤¤

Jag har sagt det så många gånger förut  och kommer säkert att säga det en miljon gånger till… Jag vill inte gå på någon diet, jag vill kunna hitta rätt balans i min kropp och kunna acceptera vem jag är och hur jag ser ut.
Som ni läser så är det mycket hjärnspöken jag har att jobba med.

Det viktiga är givetvis bra och hälsosam träning och kost. Träningen har jag inga problem med. Tränar gärna flera gånger om dagen om tid hade funnits till det.
Kosten däremot måste jag jobba med. Jag gillar ju mat, både att äta och laga, och därför bör jag kunna veta vad det är jag stoppar i mig.
Surfade runt lite på matklubben.se och hittade viktväktar recept. Har ju alltid tyckt att dom varit bra, deras mat har aldrig varit konstig eller svår utan det har varit ”normal” mat.
Så jag kommer helt enkelt att lägga in vv recept i matschemat, sluta tänka så mycket på vad jag stoppar i mig, försöka få in min träning och framförallt, så ska jag bara må så bra som man kan må.

Provade ett recept idag. Vi fick middagsgäster i form av mamma och Roger, och vi alla åt med god aptit.

image

image

En Vilja Av Stål

¤¤¤ Mys mitt i veckan ¤¤¤

Dagen började med ett kort arbetspass innan jag och pojkarna begav hos till mormor för att fira hennes födelsedag. Linda mötte upp oss och hon hade med sig god mat i form av färsk potatis, lax och alldeles suveränt god sås. Efter det fikade vi lite och sen startade vi färden hemåt. Skönt är det allt att få prata lite med lilla mormor och jag vet att hon verkligen uppskattade det vi gjorde idag.

Kvällen bestod av träning. BodyStep stod på schemat och det var lika svettigt som alla de andra gångerna jag kört. Enda skillnaden var väl min totala black ont i en av låtarna 😦 men duktiga som mina deltagare är så höll dom sig igång iallafall och jag hittade tillbaka tillslut.

image

Efter träningspasset var jag och mina flickor rejält svettiga.

Jana följde med mig hem efteråt. Och denna gången var det dags för mig att stå för ”myset”. Det dukades upp sallad och till efterätt fick det bli hemmagjord glass. Vi döpte den helt enkelt till ”shabby glass”, ibland är allting bara så enkelt 😉

image

image

En Vilja Av Stål

¤¤¤ Att jag har haft sådan tur ¤¤¤

Ibland får jag nästan nypa mig själv. Tänk att jag har haft den stora turen att få vara omringad av så många härliga människor med så stora att hjärtan.
Helgen spenderades med bästa tjejerna i Vadsbro.
Det var mest glädje men det blev en hel del tårar då vi tog farväl av Anders farfar samtidigt.

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

Tack kära vänner! Ni gör att jag får ro i själen

En Vilja Av Stål

¤¤¤ Sköna 1:a maj ¤¤¤

Morgonen började med långpromenad tillsammans med Jana. Lite mer än en timme var vi ute i skönt väder med klarblå himmel och nästan ingen blåst. Vi fick med oss lite vårtecken hem.

image

Dagen fortsatte i rasande tempo och jag är fortfarande väldigt imponerad över hur mycket vi hann.

Vår vän Olof kom med traktor och släp och fick bort allt vårt ris. Att vi inte tänkte på hans hjälp från början är väldigt väldigt konstigt men jag är bra tacksam över att han fanns till hands. Tack snälla Olof för all hjälp.

image

Pojkarna var överlyckliga över att få sitta i traktorn.

image

image

image

Vi behövde verkligen inte göra någonting. Olof löste allt med traktorn på mindre än en timme. SUPER!

image

Pappa kom och hjälpte oss att sätta upp staket.

image

image

Resultatet blev Så Bra!

image

Även trädet har nu fått sig ett sista fin trimm. Inga grenar som sticker ut här och var längre. Tack till Roger som vågar gå upp på stegen. Klart som brandman bör man ju kunna tåla höjder.
Efter allt detta. Då var klockan tre när vi var färdiga.;-)  Så fick vi besök av Olsson, Maria och lille Melvin.
Grillen tändes och sedan blev det middag i form av kött, korv och hamburgare. Mumsigt värre.

image

Efter en heldag ute har Anders skaffat sig lite mera färg i nacken B-)

Själv avslutade jag kvällen med ett BodyStep pass. Så skönt att det är avklarat, det där första passet. Nu kan det bara bli bättre.

En Vilja Av Stål