¤¤¤ – på vågen ¤¤¤

Det är lite glest mellan inläggen men för er som följer min blogg så såg ni att jag hade det väldigt gott i helgen. Jag ”unnade” mig INTE snacks, godis och mat. Jag gjorde MEDVETNA val även om det inte var vv – relaterat. Jag visste ju att jag skulle äta efter vv när jag kom hem igen. Så det kändes lätt och rätt. Det är ju så här livet är.
Jag tänker njuta när tillfälle ges helt enkelt.

Blev därför väldigt paff men givetvis glad då vågen idag visade – 1, 1 kg. Och jag måste ju säga att jag känner mig så otroligt stolt och redig när jag äter efter Viktväktarna. Det känns så lätt och precis som vanligt. Allt går med planering. ( Så fort den går åt helsike kommer det inte låta så rosenrött längre). 😛

Gjorde mig god fruktsallad och till det hade jag 2 msk kvarg med vaniljsmak. Ett alldeles perfekt mellanmål med endast 1pp.

image

Dagens träning fick bli BodyBalance

En Vilja Av Stål

Annonser