~ Ryggont! ~

Skulle hjälpa min lille kille upp för en backe. Han på cykel och jag sköv på bakom. Och då valde ryggen att låsa sig för att sedan tappa bort nyckeln.
Idag fick jag tid hos en naprapat. Han konstaterade att en disk i ryggen har hoppat på sniskan och behöver lite hjälp för att hamna på plats igen. Han klämde och kände och tryckte och det gjorde ont på ett skönt sätt.
Han kunde även se att mitt högra ben var längre än mitt vänstra och detta kunde förklara varför jag haft ont i ryggen den senaste tiden.
Klacken jag fick för att jämna till allting var ändå 9mm hög. Låter ganska mycket i mina öron.
Fick iallafall förtroende för min naprapat, han kändes lärd och kunnig. Hoppas nu bara att det han gjorde gör susen.

Kan bara konstatera att jag skulle varit hemma idag. Att jobba var inte det lättaste. Åh så ont jag haft!

En Vilja Av Stål

Annonser

¤¤¤ Förlorade ¤¤¤

Ja jag har förlorat 5% av min vikt. Inget som jag saknar om jag säger så. Det har tagit ganska så lång tid för mig att gå ner dessa 4 kg som jag nu förlorat. Jag startade ju med Viktväktarna vecka 32 och nu är det ju som alla vet 45. Men som min coach sa till mig, mät dig. Jag som tränar så mycket kan inte stirra min blind på vågen. Det stämmer väldigt bra. Känner att jag har tightat till mig. OCH! vågen är ju bara en siffra. Det är ju hur jag känner mig som ska vara det bästa viktiga

image

En Vilja Av Stål