~~ Inte det jobbigaste ~~

Gårdagen var ljuvlig. Vädret var underbart. Är bara lite avundsjuk på alla som har semester nu. Själv har jag två hela veckor kvar att jobba. Men vad gör väl det när man trivs på jobbet. 😉
Fick med mig min 7-åring ut på en löprunda. Vi har pratat om det länge och igår kväll var det dags. Det blev inte så långt och det var inte så jobbigt men det var inte det som var meningen. Meningen med det hela var att vi gjorde det tillsammans.
Under Grästorpsfestivalen brukar Hälsoloppet gå av stapeln. En runda som går i centrum och förbi vårat hus. Den tog vi och den är ca 1 km.
Tänkte att vi börjar där och sedan får vi se hur många varv vi orkar.
Efter att vi sprungit gjorde jag lite övningar i trädgården såsom utfall, armhävningar, sidoplanka, vanlig planka, höftlyft och sit-ups. 2 varv, 10 rep av varje.
Kanske inte mitt jobbigaste träningspass men i 27 graders värme räckte det till.

image

image

En Vilja Av Stål

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s