~~ Kroppen sa ifrån ~~

Började må riktigt dåligt efter jobbet igår. Ögonen ville liksom inte hålla sig öppna, huvudvärken spirade och illamående kom smygande. Och till råga på allt blev jag yr.
Fick ställa in mitt träningspass för kände verkligen att det inte skulle gå, och la mig på en filt i skuggan. Somnade ganska så snart och när jag vaknade var det bättre.
Det måste ju haft med värmen att göra. Har tränat bra dom senaste dagarna och svettats kopiöst, däremot är jag väldigt dålig på att få i mig vätska. Inte bara nu när det är så varmt utan jämt. Så det måste ju blivit någon brist helt enkelt. Och det var otäckt, jag har aldrig svimmat och vet inte hur det känns. Men igår trodde jag att det var nära.
Nu är vattenintag med på min lista över saker att tänka på varje dag .

image

En Vilja Av Stål

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s